menoelle® Menomag
Wissen, das Klarheit schafft.
Das menoelle® Magazin rund um Wechseljahre, Hormone, Ernährung und Intimgesundheit – verständlich aufbereitet, sachlich eingeordnet, von Frau zu Frau.
Themen
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Wechseljahre & Phasen
Hormone & Therapie
Hitzewallungen & Schlaf
Psyche & Gedächtnis
Intimgesundheit, Sexualität & Blase
Ernährung, Gewiht & Verdauung
Schmerzen, Gelenke & Knochen
Haut, Haare & Nägel
Herz & Kreislauf
Blutungen & Gynäkologie
Lebensstil & Bewegung
menoelle & Erfahrungen
Psyche & Gedächtnis, Symptome
Watte im Kopf durch Wechseljahre – Was tun?
Die häufigsten Ursachen von Watte im Kopf Das Phänomen der eingeschränkten geistigen Leistungsfähigkeit ist während […]
Hormone & Therapie, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Wesensveränderung in den Wechseljahren
Wie kann sich eine Wesensveränderung in den Wechseljahren äußern? Von einer Wesensveränderung sprechen Mediziner und […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Verdauungsprobleme in den Wechseljahren
Körperliche Veränderungen in den Wechseljahren Die Eierstöcke produzieren ab der Pubertät die Sexualhormone Östrogen und Progesteron. Diese sind […]
Psyche & Gedächtnis, Symptome
Wechseljahre: Vergesslichkeit und weitere mentale Folgen
Was passiert im Körper? Sexualhormone wie Östrogen oder Progesteron haben die Fähigkeit, die Blut-Hirn-Schranke zu überwinden. Das bedeutet, sie werden […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Herz & Kreislauf, Symptome
Wassereinlagerungen in den Wechseljahren
Was sind Wassereinlagerungen? Bei Wassereinlagerungen oder Gewebsödemen tritt vermehrt Wasser aus den Blut- oder Lymphgefäßen in das […]
Haut, Haare & Nägel, Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Trockene Schleimhäute in den Wechseljahren
Trockene Schleimhäute Wechseljahre: Symptome und Anzeichen Der weibliche Intimbereich wird im Inneren von einer Schutzschicht, der […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Übelkeit in den Wechseljahren
Wie äußert sich Übelkeit in den Wechseljahren? Die Wechseljahre sind ein Teil der natürlichen Veränderung, […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Hitzewallungen & Schlaf, Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Unruhige Beine in den Wechseljahren
Restless Legs: Ursachen im Überblick Die Ursachen für das Restless-Legs-Syndrom sind bisher bisher nicht eindeutig geklärt. […]
Blutungen & Gynäkologie, Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Unterleibsschmerzen in den Wechseljahren
Unterbauchschmerzen in der Frühphase der Wechseljahre In der frühen Phase der Wechseljahre lässt im Regelkreis Hirnanhangdrüse […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Uringeruch in den Wechseljahren
Wie äußert sich ein untypischer Uringeruch? Schon im Mittelalter wurde Urin zur Diagnostik von Krankheiten […]
Haut, Haare & Nägel, Hormone & Therapie, Symptome
Trockene Augen in den Wechseljahren
Wie äußern sich trockene Augen in den Wechseljahren? Das Phänomen des „trockenen Auges“ wird im […]
Hitzewallungen & Schlaf, Symptome
Schwitzen und Nachtschweiß in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind nicht nur eine hormonelle Umstellung – vielmehr ist die Zeit geprägt durch […]
Hormone & Therapie, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Stimmungsschwankungen in den Wechseljahren
Die meisten Frauen kennen Stimmungsschwankungen bereits aus ihrem frühen Erwachsenenalter. Denn nicht wenige litten einige Tage […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Sodbrennen in den Wechseljahren
Wie erkenne ich Sodbrennen Zwischen dem Ausgang der Speiseröhre und dem Eingang zum Magen befindet […]
Herz & Kreislauf, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Schwindel in den Wechseljahren
Ist Schwindel im Alter normal? Temporärer Schwindel kann schon mal auftreten und hat zumeist eine harmlose […]
Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Schmerzen in den Beinen in den Wechseljahren
Ursachen für Muskel- und Gelenkschmerzen in den Wechseljahren Muskel- und Gelenkschmerzen treten bei vielen Frauen […]
Hitzewallungen & Schlaf, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Schlafstörungen in den Wechseljahren
Schlafstörungen als zentrales Symptom der Wechseljahre Schlafstörungen treten in jedem Alter und bei jedem Geschlecht auf. Manche […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, menoelle & Erfahrungen, Symptome
Scheidentrockenheit in den Wechseljahren
Scheidentrockenheit Wechseljahre: Anzeichen und Symptome Die natürliche Scheidenfeuchtigkeit hält die innere Vagina geschmeidig und feucht. […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Scheidenpilz in den Wechseljahren
Scheidenpilz in den Wechseljahren: Anzeichen und Symptome Vaginale Infektionen und Scheidenentzündungen (med. Vaginitis) zählen zu […]
Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Rückenschmerzen in den Wechseljahren
Häufige Ursachen von Rückenschmerzen Rückenschmerzen sind nicht gleich Rückenschmerzen. Denn wenn es im Bereich der […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Reizblase in den Wechseljahren
Doch Inkontinenz zählt in der Gesellschaft zu den Tabuthemen und die wenigsten Menschen sprechen darüber. Aus diesem […]
Blutungen & Gynäkologie, Psyche & Gedächtnis, Symptome
PMS in den Wechseljahren
PMS Symptome Wechseljahre: Wie erkenne ich PMS? Das Prämenstruelle Syndrom hat viele Gesichter, wobei manche […]
Psyche & Gedächtnis, Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Parästhesien in den Wechseljahren
Wie äußern sich Parästhesien in den Wechseljahren? Rund jede vierte Frau in den Wechseljahren entwickelt […]
Hitzewallungen & Schlaf, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Müdigkeit in den Wechseljahren
Wie äußert sich Müdigkeit in den Wechseljahren? Die Wechseljahre gehen mit vielen Begleiterscheinungen einher. Während […]
Hormone & Therapie, Psyche & Gedächtnis, Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Migräne in den Wechseljahren
Was bedeutet Migräne? Als Migräne werden alle Kopfschmerzen bezeichnet, die anfallsartig auftreten und in unregelmäßigen Perioden wiederkehren. Der Schmerz ist dabei […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Lebensstil & Bewegung, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Libidoverlust in den Wechseljahren
Libido: Was ist das? Das Wort „Libido“ bezeichnet die sexuelle Lust. Bei Frauen wie auch […]
Psyche & Gedächtnis, Symptome
Innere Unruhe in den Wechseljahren
Nervosität und innere Unruhe in den Wechseljahren Wie machen sich Nervosität und innere Unruhe in […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Herz & Kreislauf, Symptome
Herzrasen, Herzstolpern und Herzklopfen in den Wechseljahren
Herzstolpern Wechseljahre: Was ist das? Kommt das Herz durch zusätzliche Herzschläge ins Stolpern, bedeutet das, […]
Hitzewallungen & Schlaf, menoelle & Erfahrungen, Symptome
Hitzewallungen in den Wechseljahren
Wie äußern sich Hitzewallungen in den Wechseljahren? Schwitzen beim Sport oder in der Sauna ist […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Lebensstil & Bewegung, Symptome
Inkontinenz in den Wechseljahren – Infos, Ursachen und Tipps
Inkontinenz als Symptom der Wechseljahre Inkontinenz ist ein Tabuthema – bei Männern und Frauen gleichermaßen. […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Intimgeruch in den Wechseljahren
Intimgeruch und was es damit auf sich hat Wie auch im Darm leben in der […]
Psyche & Gedächtnis, Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Krankheitsgefühl in den Wechseljahren
Was zählt zu grippeähnlichen Symptomen? Viele Frauen leiden während der Wechseljahre immer wieder unter grippeähnlichen Symptomen. […]
Haut, Haare & Nägel, Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Juckreiz in den Wechseljahren
Ursachen juckender Kopfhaut im Allgemeinen Oftmals sind die Ursachen juckender Kopfhaut eher unbedenklich und mit […]
Psyche & Gedächtnis, Symptome
Kopfschmerzen in den Wechseljahren
Kopfschmerzen gelten als typisches Frauenleiden und tatsächlich sind Frauen häufiger von Kopfschmerzen betroffen als Männer. […]
Haut, Haare & Nägel, Symptome
Hautprobleme in den Wechseljahren
Typische Hautprobleme in den Wechseljahren Das Klimakterium wird in verschiedene Phasen unterteilt, wobei jeder Abschnitt […]
Haut, Haare & Nägel, menoelle & Erfahrungen, Symptome
Haarausfall in den Wechseljahren
Haarausfall Wechseljahre Ein gewisser Haarausfall ist ganz normal, denn Haare haben einen definierten Lebenszyklus: Die […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Lebensstil & Bewegung, Symptome
Gewichtszunahme in den Wechseljahren
Mehr Gewicht trotz gleichem Lebensstil? Gewichtszunahme?! Eigentlich ist Alles beim Alten geblieben. Keine größeren Portionen, […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Muskelschmerzen und Gelenkschmerzen in den Wechseljahren
Gelenkschmerzen Wechseljahre: Symptome Die Gelenke können anschwellen und das Gefühl entsteht, dass sie immer steifer […]
Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Ganzkörperschmerzen in den Wechseljahren: Ursachen und Behandlung
Arten von Schmerzen in den Wechseljahren Der muskoskelettale Apparat umfasst rund 206 Knochen, ca. 360 […]
Hitzewallungen & Schlaf, Hormone & Therapie, Symptome
Frieren in den Wechseljahren
Ursache von ständigem Frieren in den Wechseljahren Die Wechseljahre gehören zum Leben dazu. Während dieser […]
Blutungen & Gynäkologie, Schmerzen, Gelenke & Knochen, Symptome
Flankenschmerzen in den Wechseljahren: Ursachen und Behandlung
Bedeutung der Schmerzen Wenn Frauen in den Wechseljahren über Flankenschmerzen klagen, so ist dies meist ein […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Hitzewallungen & Schlaf, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Erschöpfung in den Wechseljahren
Erschöpfung durch Schlafstörungen in den Wechseljahren Etwa ab dem 45. Lebensjahr beginnt sich der weibliche […]
Hitzewallungen & Schlaf, menoelle & Erfahrungen, Symptome, Wechseljahre & Phasen
Symptome der Wechseljahre
Was sind die ersten Symptome der Wechseljahre einer Frau? In der frühen Phase (sprich der […]
Hormone & Therapie, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Depressionen in den Wechseljahren
Eine klassische Depression ist etwas Anderes. Sie ist eine ernstzunehmende Krankheit, die auf einer entsprechenden […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Haut, Haare & Nägel, Symptome
Brüchige Nägel in den Wechseljahren
Was versteht man unter brüchigen Nägeln? Der Begriff „brüchige Nägel“ fasst alle Nagelveränderungen zusammen, zum […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Blasenentzündung in den Wechseljahren
Symptome einer Blasenentzündung im Überblick Frauen erkranken signifikant häufiger an Blasenentzündungen als Männer. Das liegt vor […]
Blutungen & Gynäkologie, Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Dauerblutung in den Wechseljahren
Wann spricht man von einer Dauerblutung? Ab etwa der Mitte des Klimakteriums zeigen sich die […]
Blutungen & Gynäkologie, Hormone & Therapie, Symptome
Brustschmerzen in den Wechseljahren
Wie äußern sich Brustschmerzen in den Wechseljahren? Brustschmerzen, also Schmerzen in den Brüsten, sind praktisch […]
Herz & Kreislauf, Symptome
Bluthochdruck in den Wechseljahren
Wie funktioniert der Blutdruck? Täglich werden mehr als 10.000 Liter Blut durch den gesamten Körper […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Blähungen in den Wechseljahren
Was sind Blähungen? Der gesunde Magen-Darm-Trakt bildet während der Verdauung Gase. Dies ist ein völlig normaler […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Symptome
Blähbauch in den Wechseljahren
Was ist ein Blähbauch? Der Blähbauch wird im Fachjargon als Meteorismus bezeichnet. Es handelt sich dabei um […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Lebensstil & Bewegung, Symptome
Bauchfett in den Wechseljahren
Ursachen für Bauchfett in den Wechseljahren Der sogenannte „Hormonbauch“ ist eine auffällige Zunahme des Umfangs […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Bakterielle Vaginose in den Wechseljahren
Bakterielle Vaginose in den Wechseljahren: Anzeichen und Symptome Kennen Sie das? Es riecht fischig, ein […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Symptome
Ausfluss in den Wechseljahren
Was ist Ausfluss? Ausfluss aus der Scheide ist völlig normal und dient als Indikator im […]
Hormone & Therapie, Psyche & Gedächtnis, Symptome
Angst und Panik in den Wechseljahren
Was passiert in den Wechseljahren im Körper? Etwa ab dem 45. Lebensjahr beginnt sich der […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Klimakterium
Etwa um das 45. Lebensjahr beginnt bei den meisten Frauen das Klimakterium. Doch jede Frau […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Hormone & Therapie
Nahrungsergänzung
Während der Wechseljahre stellt sich der weibliche Körper hormonell um. Er muss sich daran gewöhnen, […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Menopause verstehen
Der Begriff „Menopause“ steht für die letzte Periodenblutung im Leben einer Frau. Davor durchlaufen die […]
Blutungen & Gynäkologie, Ernährung, Gewicht & Verdauung, Psyche & Gedächtnis
Eisenmangel in den Wechseljahren
Eisen zählt zu den lebenswichtigen Spurenelementen, ein Defizit kann zu unterschiedlichen Beschwerden führen. Vor allem […]
Blutungen & Gynäkologie
Blutungen nach den Wechseljahren
Während der Wechseljahre sind Zyklusstörungen für die meisten Frauen eine Begleiterscheinung der hormonellen Umstellung. Viele […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Wechseljahre und Schilddrüse
In der Lebensmitte stellen die Eierstöcke allmählich ihre Funktion ein und produzieren immer weniger Sexualhormone. […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Herz & Kreislauf
Kaliummangel
Plötzliches Herzrasen, Herzstolpern oder ein hoher Puls zählen zu den häufigsten Wechseljahresbeschwerden. Oft hängen diese […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung
Vitamine
Etwa zwischen dem 45. und 60. Lebensjahr stellen die Eierstöcke nach und nach ihre Funktion […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Wechseljahre bei Männern
Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Zyklusunregelmäßigkeiten – die weiblichen Wechseljahre sowie damit einhergehende körperliche, seelische und geistige Begleiterscheinungen […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase
Intimpflege
Während der Wechseljahre stellt der weibliche Körper allmählich die Produktion der Sexualhormone ein. Auch der […]
Blutungen & Gynäkologie, Hormone & Therapie
Endometriose
Unter Endometriose versteht man eine Erkrankung, bei der sich Gebärmutterschleimhautzellen außerhalb der Gebärmutter ansiedeln. Während […]
Blutungen & Gynäkologie, Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Wechseljahre ohne Gebärmutter
Etwa ab dem 45. Lebensjahr beginnen die Eierstöcke allmählich, ihre Funktion einzustellen. Die Wechseljahre werden […]
Hitzewallungen & Schlaf, Psyche & Gedächtnis, Wechseljahre & Phasen
34 Symptome der Wechseljahre im Überblick
Der Übergang von der fruchtbaren Phase einer Frau zur Menopause wird Klimakterium bzw. Wechseljahre genannt. […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Hitzewallungen & Schlaf
Magnesiummangel
Die meisten Frauen leiden im Laufe des Klimakteriums zum Beispiel unter Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Kopfschmerzen, […]
Blutungen & Gynäkologie, Hormone & Therapie
Ausschabung
Während der Wechseljahre kommt es immer wieder zu Zyklusunregelmäßigkeiten mit sehr starken, langanhaltenden Blutungen. Ursache […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung
Folsäure
Die Wechseljahre gehen mit zahlreichen Veränderungen einher. Während viele Frauen überlegen, ob sie während des […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Wechseljahre und Schwangerschaft
Selenmangel
In den Wechseljahren nimmt die Produktion der Sexualhormone in den Eierstöcken ab. Infolgedessen kommt es […]
Blutungen & Gynäkologie, Wechseljahre & Phasen
Wechseljahre und Schwangerschaft
Die Wechseljahre stehen für das Nachlassen der Fruchtbarkeit. Doch der Wechsel von fertil zu infertil […]
Hormone & Therapie, Psyche & Gedächtnis
Progesteron und seine Rolle in den Wechseljahren
Das Sexualhormon Progesteron übernimmt als Botenstoff wichtige Funktionen im weiblichen Körper und bestimmt zahlreiche Funktionen […]
Hormone & Therapie
Östrogen und seine Rolle in den Wechseljahren
Östrogene stellen neben Gestagenen die wichtigsten weiblichen Sexualhormone dar. Während in jungen Jahren relativ wenig […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Vorzeitige Wechseljahre
Das Thema „Wechseljahre“ assoziieren die meisten Menschen mit „älteren“ Frauen – insbesondere aufgrund von Werbung […]
Blutungen & Gynäkologie, Hormone & Therapie
Blutungen in den Wechseljahren
So individuell wie Frauen ihre Wechseljahre erleben, gestalten sich auch die Blutungen während dieser Zeit. […]
Schmerzen, Gelenke & Knochen, Wechseljahre & Phasen
Postmenopause
Die Ruhe nach dem Sturm, beschreibt es sehr gut. Die Hitzewallungen lassen nach und es […]
Hitzewallungen & Schlaf, Wechseljahre & Phasen
Perimenopause
Hitzewallungen sind an der Tagesordnung, durchgeschwitzte Kleidung bringen Sie an den Rand der Verzweiflung und […]
Blutungen & Gynäkologie, Wechseljahre & Phasen
Prämenopause
Ihre Monatsblutungen werden auf einmal unregelmäßig, Sie bemerken Spannungen in den Brüsten, von erholsamem Schlaf […]
Lebensstil & Bewegung, Wechseljahre & Phasen
Welt-Menopause-Tag
Kaum eine Fragestellung wird, mit Zweifingersuchtechnik, öfter in die Suchmaschinen getippt, als die Phrase: Abnehmen […]
Hitzewallungen & Schlaf, Wechseljahre & Phasen
Anzeichen der Wechseljahre
Wechseljahre haben viele Gesichter, rund 60 typische Begleiterscheinungen sind bekannt. Hitzewallungen sind wohl das typischste […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Lebensstil & Bewegung, menoelle & Erfahrungen
Lust auf Liebe. Sex und Sexualität im Alter
Let’s talk about Sex Baby, let’s talk about you and me. Let’s talk about all […]
Hormone & Therapie, Lebensstil & Bewegung
Hormone in den Wechseljahren
In den Wechseljahren ist immer von Hormonen die Rede, dabei werden eigentlich nur die weiblichen […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Lebensstil & Bewegung
(Wieder) in Bewegung kommen
Unser Blogbeitrag soll Sie motivieren, sich mehr zu bewegen und Ihnen Tipps geben, wie Sie […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Lebensstil & Bewegung
Abnehmen in den Wechseljahren
Kaum eine Fragestellung wird, mit Zweifingersuchtechnik, öfter in die Suchmaschinen getippt, als die Phrase: Abnehmen […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, menoelle & Erfahrungen
Worauf Sie bei einem Vaginalgel achten sollten
Fast jede zweite Frau in und nach den Wechseljahren entwickelt ein sogenanntes Urogenitales Menopausensyndrom mit […]
Blutungen & Gynäkologie, Lebensstil & Bewegung
Was Sie zur Brustkrebsvorsorge wissen sollten.
Die Diagnose Brustkrebs ist für jede Frau ein Alptraum. Allein in Deutschland erkranken jährlich rund […]
Hormone & Therapie
Hormone in den Wechseljahren?
Was hilft gegen Beschwerden in den Wechseljahren? Soll man Hormone nehmen und wenn ja, wie […]
Haut, Haare & Nägel, menoelle & Erfahrungen
Schönere Haut durch menoelle und EstroG-100®
Wenn Sie auf menoelle® schwören, können Sie gleich zwei Anliegen auf einmal lösen. Nicht nur […]
Intimgesundheit, Sexualität & Blase, Lebensstil & Bewegung
Sexualität in den Wechseljahren
Es ist überraschend, wie leicht es ist, Ihre Beziehung wieder aufzufrischen! Wir haben Tipps gesammelt, […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Lebensstil & Bewegung
Grüne Smoothies für Ihren Energiekick!
Grüne Smoothies sind eine gute Alternative, Ihrem Körper etwas Gutes zu tun! Durch den regelmäßigen […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
Wechseljahre
Die Wechseljahre treten typischerweise im Alter zwischen 40 und 60 Jahren auf. In den Wechseljahren […]
Hormone & Therapie, Wechseljahre & Phasen
4 Phasen der Wechseljahre
Für viele Frauen sind die Wechseljahre eine einschneidende Zeit in ihrem Leben. Die hormonelle Umstellung […]
Hormone & Therapie, menoelle & Erfahrungen
Therapie in den Wechseljahren
Erfahren Sie mehr über die unterschiedlichen Behandlungsmöglichkeiten und Therapien in den Wechseljahren, von der Hormonersatztherapie […]
Ernährung, Gewicht & Verdauung, Lebensstil & Bewegung
Wolfühlgewicht in den Wechseljahren
Frauen stellen häufig fest, dass sie in den Wechseljahren zunehmen, und machen gerne die Hormone […]
Lebensstil & Bewegung, menoelle & Erfahrungen, Wechseljahre & Phasen
Menopause: Erfahrungsbericht unserer Kundin Michaela
Ich glaub, ich bin in der Meno-Pause! So, jetzt habe ich es gesagt, es ist […]
Hitzewallungen & Schlaf, menoelle & Erfahrungen
Wie fühlen sich Hitzewallungen an? Versuch einer Beschreibung!
Meist beginnen sie im Gesicht und breiten sich im wahrsten Sinne wie ein Lauffeuer über […]
menoelle & Erfahrungen
EstroG-100® – das perfekte Paar aus Forschung und Tradition
Östrogene, Hormonpräparate, all das klingt heutzutage in einem aufgeklärten Frauenohr eher mit Skepsis an. Zu […]
Symptom-Lexikon
Beschwerden gezielt nachschlagen
Über 50 Wechseljahresbeschwerden – von Hitzewallungen bis Schlafstörungen – einzeln erklärt im menoelle® Wechseljahre-Lexikon.